抜け毛と、ランニングは関係……

 

 

いいえ、抜け毛とランニングは直接的な関係はありません。

 

ただし、

 

過度な運動や強いストレスなどが原因で、脱毛が増加することがあります。

 

健康的なランニングスタイルを保つことが大切です。

 

ランニングで、薄毛が治ったって人はいるの？

 

 

はい、ランニングが薄毛の改善に役立つことがあります。

 

適度な運動は身体をストレスから解放し、血流を促進することができます。

 

これは、頭皮と髪の毛にとって良い影響を与え、薄毛の改善につながる可能性があります。

 

ただし、

 

薄毛の原因が複数あるため、ランニングだけで薄毛が完全に治ることはありません。

 

健康な生活スタイル全体に注目することが大切です。

 

抜け毛が減った理由には、どんな物があるの？

 

 

抜け毛の原因は色々とあります。

 

抜け毛が減るということは、原因の逆のことをしたと考えられます。
（※逆のことをできない場合もあります。）

 

1. 遺伝的要因: 家族歴がある場合、薄毛や脱毛の原因となることがあります。
2. 年齢: 年齢とともに自然な薄毛が進行することがあります。
3. ストレス: 過度のストレスや不安な状況が原因で脱毛することがあります。
4. 栄養不足: 食事が不足していると、髪の毛に必要な栄養素が不足します。
5. 化学的要因: 染料やストレートアイロンなどの外部的な要因が原因で抜け毛が増えることがあります。
6. 生活習慣: 過度の運動やアルコール、タバコの使用などが原因で抜け毛が増えることがあります。

 

年齢などは、逆のことはできませんがアンチエイジングや、クリニックでの治療はできそうです。